最近几天，不知道怎么了就开始心情低落，想要集中注意力可是怎么也无法静下心来，头有一点点晕，有时候很想睡觉，很郁闷，呼吸不顺畅（这个以前久不久也有过，但是是久不久，最近很频繁，也没有什么病史，就是会情不自禁的深吸一大口气），一直开心不起来，是不是抑郁了？还是怎么样？