首先考虑患者是有一定的抑郁情绪，在临床上抑郁情绪的发生，最主要的治疗方法还是要学会去接受自己的抑郁的情绪的。也就是说当有这种抑郁情绪来临的时候，要试着从心理上去接受，他要把这种抑郁的情绪当做自身的一部分，学会带着自己的抑郁情绪去做自己认为有意义和有价值的事情。