嗜睡乏力常见的原因是气血不足引起的，饭量大如果没有消瘦和心跳加快不需要担心，有可能是脾胃功能失调，关节疼痛有可能是受凉所致的。可以口服补气的药物进行调理，如补中益气丸，或者是使用黄芪泡水喝，可以增强体质，改善症状，适当的增加运动，不要劳累。