目前应该是处于青春发育期本身比较敏感，这种情况首先考虑和性格比较内向，心理素质比较差有关。现在应该是有单纯的心理或精神压力过大导致，或者是处于焦虑状态。一定要养成良好的习惯，保持良好的心态，平时要多运动，多交流，学会自我调节。必要的时候可以到医院心理门诊进行咨询。