焦虑也会伴有抑郁的症状，所以患者也会伴有想哭泣的临床表现的，不管焦虑还是抑郁，都是一种心理疾病，最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要学会去接受自己的不良的情绪，当有抑郁或者是焦虑情绪来临的时候，要试着从心理上去接受他，把他们当做自身的一部分。