首先抑郁症是一种心理疾病，这是家长和患者本人都应该充分认识到的抑郁症，这种心理疾病还是需要心理治疗来缓解。所谓心病还需心药医，建议首先要学会接受自己的临床症状，接受现实情况，同时要相信自己的人生，有更多的事情要去做，找到自己的天赋，发挥特长，实现人生的意义。