失眠可能是心理因素导致，也可能是精神上的压力引发，所以通常检查只是能够排除生理方面的原因，而你自己可以分析一下你目前的压力状态。如果是有特定的生理性原因，比如说生理疾病引发的失眠，这个需要针对具体疾病治疗，而如果是心烦压力大引发的，主要还是进行情绪的调整。