你的表现并不是呼吸道黏膜刺激的症状，呼吸道黏膜刺激会有明显的咳嗽，呼吸困难等的表现，但是你现在只是疲劳和睡眠问题。可能是与你最近工作忙碌缺少休息导致的，你自己尝试着去分配一下工作上的安排，尽量让自己休息一下，调整一下，也可以借助于药物调整一下晚上的睡眠。