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脑血流速度快怎样调理?
2020-07-17 12:57
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精神心理科
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我的身体以前一直都是很好,就是最近是不是加班的关系,天天熬夜,现在出现了胸闷,迷糊,失眠多梦,头也闷,早上总像睡不醒一样,有的时候睡了10个小时,脑血流速度快怎样调理?
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1条回答
李素弟
1楼 · 2020-07-17 13:12.
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天天熬夜加班,得不到很好的休息,就是会导致脑功能的紊乱,引发失眠问题胸闷等表现,应该尽快的进行一下调理。你自己应该合理的去分配时间,避免过多的加班,如果工作需要必须要加班,那你的睡眠时间应该保证7个小时,并且应该形成规律。
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