抑郁是一种常见的心理疾病，现在发病率很高，它的病因和环境因素，心理因素以及性格，生活工作，学习压力过大有关的，你不要紧张，但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断，及时治疗康复的。这两种药物可以和欣百达一起吃的。平时要多参加户外活动，多如跑步，打篮球等等，或者练练瑜伽，多和家人朋友交流互动，学会倾诉，有助于改善这种情况的。您可以坚持调节。