感冒了尽量不要吃一些过分油腻的食物，炸鸡是可以少吃的，但是尽量不要多吃，你目前的情况还是要定时的测量一下体温。可以吃点感冒药物改善，注意每天多喝水，这段时间一定要加强营养，增强身体的抵抗力，如果持续发烧，应该考虑去医院就诊。

首先建议患者注意监测自己的体温，体温如果超过38.5度，可以在医生的指导下适当的使用退热的药物，将体温降到正常，平时要注意多饮水，注意休息保证睡眠。感冒建议患者饮食上最好是注意清淡，不要吃过多油炸的食物，很多患者也可能会发生胃肠性的感冒，所以最好饮食不要吃过多油腻的。