首先，不要去太过于纠结一个晚上性生活多少次才算好的，只要你第2天早上起来不会感觉到疲惫，然后你身体不会有其他的异样的感觉，那就是正常的。另外的话就是说不要过于频繁的性生活，这样可能会导致你的一个身体消耗过大，另外的话就是说可能会导致出现一个肾虚体虚的情况，平时还是要适量的做一些身体的调整。