最近出现了易醒，并且醒后再难入睡的情况是出现了睡眠障碍表现，可能是这段时间面临的压力比较大，或者是有些生理上的问题引发。建议去医院进行一下全身心的检查，如果没有生理性的疾病，这个主要是压力或者是疲劳导致，尽快的进行一下放松调节可以，旅旅游换个环境休息一下。