现在主要考虑精神压力过大和精神受到刺激以后而引起的表现，对您的身心健康是明显不利的。建议您现在避免给自己太大的心理压力，要到专业的心理科室或者是精神科来进行明确的判断，来选择药物干预或者是进行心理疏导的治疗方法，这样才能使其恢复正常。