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就是有时候暴食想的太多

2020-07-17 13:28发布

站内问答 / 精神心理科
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就是有时候暴食想的太多
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1条回答
张欢欢
1楼 · 2020-07-17 13:38.采纳回答
你好小妹，不知道你具体哪里不舒服，是自己心理负担重吗？是不是学习或者工作压力大导致的，这个情况建议你多交朋友，参加一些户外活动，转移注意力，如果是有什么想不明白的多和家人沟通，没有不舒服症状就不需要治疗的。平时注意多加强锻炼，增强体质，多跟家人朋友沟通，放松心情愉快生活。
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