从你以上描述的情况来看，如果没有怕风，怕水等症状，且已经超过一周以上，不符合狂犬病表现的，应该只是心理性担心导致的躯体不适感。可以到医院面诊常规检查一下身体，自己不要过于担心，平时多注意自我调节，多做一些自己感兴趣的事情来分散注意力，规律作息生活，劳逸结合，放松身心，这种状态会逐渐改善的。