你这个可以查一下骨密度，如果没有骨质疏松，那就是有点焦虑，考虑更年期综合征，可以睡前口服半片多塞平山，一般睡眠好了就没有感觉了。也可以口服中药调理，中医在这方面很有优势。建议您平时注意休息，保持心情舒畅，清淡饮食，多运动锻炼。