有可能是神经衰弱引起的，学习紧张，生活压力大，容易引起这个现象。可以适当多活动，吃点益智健脑的食物，比如核桃、松子一类的。还要注意休息，别熬夜。如果比较严重，就要去医院神经内科检查一下，排除一下疾病引起的。平时注意放松心情，避免精神紧张。