您这个病症和之前一个患者很相似，其实就是内心出现极度的安全感缺乏，不自信，容易自卑，很容易在乎别人的看法。这跟很多因素有关，比如说成长的精力，自己所经历的事情或者因为其它一些因素的刺激导致。建议你可以多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，尽量少关注别人和过度关注自己，早日康复。