根据您说的多数考虑肠胀气，很明显的症状会引起腹部的堵胀和疼痛，这是最重要的，还会引起便秘、排气不利，如果时间长了还会烦躁、焦虑，这些就是肠胀气引起的症状。要考虑是什么原因引起的肠胀气，往往是胃肠炎症以及肠道菌群失调导致产气比较多，或者胃肠道动力不行没法把气排出去引起的症状。烦躁或是焦虑都会导致失眠。建议，到医院消化内科看一下，平时饮食清淡，易于消化的食物。