首先建议你最好还是能够去医院做一个尿液的检查，很有可能是因为尿路感染所导致的尿频尿急，以及你出现了一个尿液的混浊，另外的话就是说，你的身体体虚或者是体寒也会出现这样的一个情况。平时的时候一定要多饮水，另外有良好的日常生活习惯。

尿液出现浑浊，建议首先要到医院或者是附近的社区服务中心检测一下尿常规，看一下小便常规中是否会出现比较多的白细胞或者是存在红细胞增多的问题，排除胰腺是否是尿路感染。建议首先要注意多喝水，这是最主要的，要保证每天有2000毫升以上的尿量冲洗尿道内的细菌。