根据您说的及相关的检查，多数考虑还是心理方面的，平时要休息，多出去走动走动，多想一想开心的事，多做一些你放松心情的事，饮食需要清淡为主。颈椎病，会引起头晕乏力，肩部不适及麻木感，平时尽量避免长期低头工作，适当的活动颈部。建议，放宽心，多出去走走，内心平静。如感不适，建议到医院检查。