百乐眠这个药物主要是改善睡眠的，当然对于神经衰弱也有很好的改善效果，因为神经衰弱主要的特点就是睡眠障碍以及身体乏力，精神下降的表现。除了吃药物也应该考虑每天都开始身体锻炼，加强运动的同时，也要注意营养的补充，心态上放松很快就会好转。