肝不好，这个是会直接影响睡眠情况的，其实心理上的一些疾病大都会影响到睡眠的，你的情况需要进一步的去做检查。平时也要自己去注意身体的调理，比如说避免饮酒，避免熬夜，以及要注意好营养，避免吃油腻的食物，并且要每天适度的运动，都有利于肝功能的恢复。