这个阶段本身记忆力应该是比较好的，但是还是出现了健忘，可能是平时压力方面比较大，或者是脑力劳动比较大，或者是得不到很好的睡眠导致。不建议去服用药物，不过可以补充点维生素b族可以营养脑神经，另外就是自己要注意心态的放松调整，记忆东西的时候也要注意方式方法。