睡觉多梦，这个是一种睡眠障碍，持续的睡眠多梦，主要是由于身体气血虚虚火旺等因素引发的，可以尝试药物调理。比较常用的像是脑心舒或者是安神补脑液等都可以改善的，不过最好是去中医科明确诊断一下，医生指导用药调理，白天适度的加强运动也可以改善。