尿频与肾虚，或者是一些尿道炎症有一定的关系，但是具体也可能是你的精神因素导致，如果你尝试转移一下注意力就会减少这种情况，主要还是与精神有关。先去医院检查一下，如果是身体具体的生理性问题，比如说炎症等要对症治疗，但是如果是精神问题，你尝试着进行一些放松训练来缓解。