白天开心，说明有同学或者闺密、家人陪同你。晚上一个人在房间，说明你感到很孤独，自己害怕孤单。不妨转移下注意力，想想白天所从事的工作和开心的事，或者需要做的功课。还可以看看手机，看看电视，进入梦乡。不要想一些无聊的事。前途是光明的，世界是美好的。如果不愿学习，也可以交朋友，谈恋爱。总不至于哭，更不至于厌世。