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头上长了个脂肪瘤,前些年做了检查医生说没
2020-07-17 13:38
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精神心理科
2106
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头上长了个脂肪瘤,前些年做了检查医生说没事,但是我到现在感觉这个长在头上很压抑天天想着还睡不着感觉会死了一样
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1条回答
范桂玲
1楼 · 2020-07-17 13:53.
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你这个是因为这个脂肪瘤,而且又因为长在头顶,觉得压抑每天过度关注,不停的去想,去关注压抑的想法,出现的强迫思维,其实你自己可能也会觉得没有必要去在乎,医生都说没事,但是就是自己控制不住,因为脂肪瘤的位置不同,过度关注后就更加增加你的焦虑感,也很痛苦。建议可以转移注意力,做一些喜欢的事情,或者可以去看下心理疏导,很快能康。
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