失眠的原因比较多，而且很难找到唯一确诊原因，但是大多数还是和植物神经调控紊乱或者神经递质分泌异常导致的比较常见。还有的就是有的患者情绪方面影响也特别大。最有效的还是很静催眠药药物，其它可能会开始一两天有效果，后面越来越难。建议不妨可以到医院做个脑电图或者多导睡眠图看看病因，这样治疗也不折腾，祝早日康复。