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医生你好，我想知道失眠治疗法有哪些？甩手

2020-07-17 13:16发布

站内问答 / 精神心理科
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医生你好，我想知道失眠治疗法有哪些？甩手治失眠吗？我妈妈睡眠不好有一段时间了，看她精神挺不好的，可能听说甩手治失眠，就在照做，但是应该是没什么效果，妈妈很憔悴，我们去看了医生，因为妈妈比较排斥安眠药，所以医生建议可以补充RSHWHO快眠治疗失眠问题，妈妈吃了一段时间，觉得效果挺好，而且不会嗜睡什么的，我想咨询一下医生这个需要再吃多久？
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1条回答
冯玲
1楼 · 2020-07-17 13:56.采纳回答
首先在临床上能够治疗失眠的方法是有很多种的，但是绝大多数的物理治疗效果并不是特别好，因为失眠的发生最主要还是考虑和患者的情绪有直接的关系的，最主要的还是要学会如何去调理。建议患者首先要能够接受自己的心理压力，要有一颗柔软的心态去生活。

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