你这目前已经处于神经高度兴奋的状态，开始的神经衰弱没有得到及时的纠正，就发展到现在的严重失眠，主要还是植物神经功能紊乱或者是有神经递质分泌异常导致的，你吃褪黑素作用不会特别大，因为这是处于病态，你现在不但失眠，而且也出现焦虑现象或者不良情绪，觉得整天无精打采，不开心不快乐。一般不会出现严重的后。建议你及时的到神经内科去看下，再加上你最近要考试，有必要的话可以借助药物，遵医治疗，早日康复。