抑郁是一种常见的心理疾病，现在发病率很高，它的病因和环境因素，心理因素以及性格，生活工作，学习压力过大有关的，你不要紧张，但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断，及时治疗康复的。建议您最好去医院复诊，积极预防复发。感情只是生活的一部分，你要加强认识这一点。要多关心自己，多爱自己，多和朋友交流互动，转移注意力，就可以从这个不良情绪中尽快走出来的。