其实父母离婚最大的伤害往往是给孩子的，所以建议这个时候一定要多给孩子精神上的陪伴，告诉孩子一定要接受父母离婚的现实，鼓励孩子去成长。建议家长首先要多陪伴和鼓励孩子，告诉他离婚的真正原因，让孩子自己从心理上去承担。随着孩子年龄的增长，他心理承受能力的增强，或许就能够慢慢的改变焦虑的状态。