社交恐惧症其实是一种焦虑的心理状态，对于社交恐惧症的治疗首先要进行心理上的治疗，患者要认识到自己往往会有自卑的心理，要学会去接受自己。只有自己真正的去接纳自己，当有这种不良的心理状态来临的时候，你不要去排斥自己。同时要多发挥自己的特长，提高自信心。