这说明你的自己内心也敏感多疑，觉得有人在针对你，内心极度空虚，而且缺乏安全感，幻想其实是你对目前的矛盾状态的一种升华，自己飞在云端，除了有一种优越感，其实心底还是想跳出目前的矛盾圈，扬眉吐气，自我安慰的方式。建议你在这种状态下可以静下心来看看书，听听舒缓的音乐或者多出去走走，就能帮助你缓解的，如果感觉日益加重最好能及时的就诊。