安眠药是助睡眠的，至于服用多少会至于死亡，是因人而异的。你最好想开点，生命只有一次，不会重新来一次的。建议你遇到事情最好和家人或者闺蜜交流，倾诉出来就会好的，生命是宝贵的，应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到郊外旅游放松放松。