从你的描述来看，性格孤僻胡思乱想，失眠，甚至出现了自残的行为，考虑患有抑郁症。抑郁症临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。建议及时到医院就诊，进行药物治疗和心理治疗，平时尽量平复自己的情绪，学会接受现状，解决问题。一定要及时就医，相信在科学的治疗下一切都会好起来的。

患者如果出现自杀的想法或者是观念，就说明抑郁症状是比较严重的了，对于这种情况最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要学会去接受自己的症状，方有这种胡思乱想的想法来临的时候建议把精力放在观察自己的身体上面，观察自己的呼吸，心跳来转移注意力。