失眠或者是食欲不好，其实最主要的问题还是考虑和心理因素有关，患者往往在遇到生活的不良的事件时所表现出来的一种焦虑或者是抑郁的情绪的。建议治疗上最主要的还是需要进行心理上的治疗，首先要学会去接受，要以一颗柔软的心去接受自己生活中所遇到的事情。