现在考虑为精神系统的疾病或心理压力过大而引起的表现，对您的身心健康社会造成负面的影响。建议您现在可以到专业的精神科室来进行明确的判断，来选择药物控制的方式，避免给自己太大的心理压力，平时应该加强体育锻炼，分散自己的注意力，把重点放在工作和学习上，有利于疾病的恢复。