这种情况首先要排除是否有感染的现象，但是可能性不大，因为检测是阴性的，建议去预防控制中心进行相关检。建议平时多注意加强锻炼身体，多进行户外运动，规律生活，纠正不良生活习惯，健康饮食，劳逸结合，主动与朋友及家人交流，不长期处在同一个环境，注重心理状态的良好调节。