目前这个情况考虑有明显的焦虑恐惧的表现，建议最好尽快去当地的心理科就诊，在医生指导下，结合规范的抑郁量表的测试，可以明确诊断的，以便早期干预治。这是一种常见的心理疾病，现在发病率很高，它的病因和环境因素，心理因素以及性格，生活工作，学习压力过大有关的，你不要紧张，但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断，及时治疗康复的。