抑郁症的病因目前尚不明确，可能与以下因素有关：但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。1.生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。2.心理因素与抑郁症关系密切的心理学素质是病前性格特征，如抑郁气质。3.社会环境因素在成长过程中遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是多带带起作用的，而是在各方面因素联合作用下导致疾病的发生。目前强调，遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。抑郁症的病因目前尚不明确，可能与以下因素有关：但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。1.生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。2.心理因素与抑郁症关系密切的心理学素质是病前性格特征，如抑郁气质。3.社会环境因素在成长过程中遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是多带带起作用的，而是在各方面因素联合作用下导致疾病的发生。目前强调，遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。建议平常多锻炼身体清淡饮食，生活规律，就好。