这是一种心理因素所致的疾病，考虑有贪食的情况，不要过度担心，越担心越紧张焦虑，越加重症状，及时调整自己的心态和生活方式，多运动及转移一下注意力，调整治疗方案就会有所改善的。建议平时多注意加强锻炼身体，多进行户外运动，规律生活，纠正不良生活习惯，健康饮食，劳逸结合，主动与朋友及家人交流，不长期处在同一个环境，注重心理状态的良好调节。