现在主要是心理压力过大而引起的临床症状，不同人的表达形式是有所区别。建议现在您要注意把重点放在工作和学习上，分散自己的注意力，这样有利于疾病的恢复，也可以到专业的心理咨询师来进行心理疏导，有利于症状的恢复，要注意避免给自己太大的心理压力。