焦虑不安伴有心慌气短不适，考虑可能是压力过大或是思虑过度或是情志刺激导致精神抑郁。建议多和家人朋友沟通，保持愉快心情，多做有氧运动，培养自己兴趣爱好。可以挂个心理医生科，给与心理疏导，口服谷维素和安神补脑液。也可以挂个中医科，辩证给与疏肝理气，重镇安神中药调理。