失眠是一种疾病的伴随症状，失眠越焦虑和担心，所以这是一个恶性的循环，一定要去专科睡眠门诊就诊，进行系统治疗，才有助于改善。这种情况考虑有焦虑症状，首先需要排除躯体方面疾病，完善相关检查，做心电图，胸片，头部扫描，血常规，肝肾功能检查等，明确病因，如果正常，则考虑与心理因素有关。