如果只是偶尔一次出现这样的情况，那您可以暂时观察看看，如果一直都是这样的情况，就需要去当地医院做B超和性激素看一下。例假和情绪饮食等也都有关系，建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，避免精神压力过大，如果检查结果没有问题，也可以在当地医院找合适的中医进行适当调理。