你这种情况有可能是焦虑症引起的。情绪不太正常的。有可能和家庭环境有一定的关系。如果家里有不顺心的时候，要注意调整心态，不能过于暴躁焦虑。如果比较严重的要去精神心理科检查一下，可以用点药改善的。平时要注意自己，调整心态，自己控制情绪。