这种情况首先考虑是疾病的影响，如泪管堵塞等，也可能由于自己太脆弱的原因。建议积极就诊，若泪管不完全堵塞，可进行泪道的冲洗，平时注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间看手机看电视。若完全堵塞，可手术治疗。若不是疾病的原因，可能就是心理素质差的原因，平时要学着让自己坚强，必要时就诊心理医生。